- 978-84-08-05303-3
- Español
- Rústica
- Mayo 2004
- 15 x 23 cm
Sinopsis de Come sano y adelgaza. Recetas fáciles y sabrosas para cada día:
Por fin las rectas de «La Botica de la Abuela» para perder peso, no ganarlo y conservar la línea, con consejos sobre los alimentos que no engordan, las reglas básicas de la alimentación adecuada, guías para una buena digestión, el tipo de cocina más sana y equilibrada y los hábitos más saludables. La obra se completa con un extenso recetario organizado en desayunos, comidas -primeros platos, segundos y postres-, meriendas y cenas, además de dietas específicas.
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